Kurs i stressmestring med qigong og meditasjon

av | nov 24, 2022 | Ukategorisert

 Stressmestering og indre ro med medisinsk qigong Kursplan høsten 2019 Treningen fokuserer på rolige bevegelser, pusteøvelser, avspenning og trening i tilstedeværelse. Det kreves ingen forkunnskaper eller fysiske forutsetninger for å delta. En effektiv...